Günde en az 1,5 litre su içilmelidir. Su, öğünlerle birlikte değil, öğün aralarında tüketilmelidir. Çünkü suyu yemeklerle beraber tüketirseniz, midenizde hacim kaplayacağı için gıdalarla alacağınız protein ve enerji azalacaktır.Aynı zamanda öğürme ve kusma ihtimaliniz de artacaktır. Ayrıca yemekten önceki ve sonraki yarım saat içinde de su içilmemelidir.

Su içmek için susamayı beklemeyin. Zaten midenizin yeni şeklinden dolayı, hızlı bir şekilde ve kana kana içemeyeceksiniz. Bunun yerine, ara ara yudumlamak şeklinde su tüketmek daha uygun olacaktır.

Yeterince su içmemek, ameliyat sonrası dönemde karşılaşılan halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlerin ana nedenidir. Ayrıca yetersiz su içtiğiniz zaman metabolizmanız da yavaşlayacak ve kilo kaybınız kısıtlanacaktır. Bu yüzden başta da belirttiğimiz gibi, günde en az 1,5 litre su içmeniz şarttır.